Lentes de contacto

Para ponerse las lentes de contacto, empiece por lavarse bien las manos con agua y jabón. Sécalos con una toalla limpia y sin pelusa. Asegúrese de que sus lentes de contacto están limpias y libres de cualquier resto o daño. Con una mano, mantenga el párpado abierto suavemente, mientras con la otra coloca la lente en la punta del dedo índice. Mire al frente o ligeramente hacia arriba en un espejo. Tire hacia abajo del párpado inferior con el dedo corazón. Con mano firme, coloque la lente en el centro del ojo, procurando evitar en lo posible el parpadeo. Suelte el párpado lentamente y parpadee unas cuantas veces para ayudar a que la lente se asiente en su posición. Repita estos pasos para el otro ojo si utiliza lentes de contacto. Si eres nuevo en el uso de lentes de contacto, la práctica y la paciencia son la clave, y siempre es mejor seguir las instrucciones específicas proporcionadas por tu profesional de la visión o por el fabricante de las lentes. Si tiene alguna molestia o dificultad, consulte a su oculista.

Para quitarte las lentillas, empieza por lavarte bien las manos con agua y jabón, y luego sécatelas con una toalla limpia. Mire al espejo de frente y tire suavemente hacia abajo del párpado inferior con el dedo índice. Con el dedo corazón, toque el borde de la lente y deslícela hacia abajo sobre la parte blanca del ojo. Pellizque suavemente la lente entre el pulgar y el índice, y retírela con cuidado del ojo. Repita el proceso con la otra lente si lleva un par. Recuerde seguir las instrucciones específicas de su oculista o del fabricante de las lentillas y, si tiene alguna dificultad, consulte a su oculista para que le ayude.

Dependiendo del tipo de lentes y del programa de uso sugerido por su especialista, las lentes de contacto tienen una vida útil variable. Las lentes de contacto desechables suelen requerir una sustitución diaria, semanal, quincenal o mensual. Las lentes desechables diarias se usan una sola vez y se desechan al final del día, mientras que otras variedades requieren un reemplazo a intervalos predeterminados. Las lentillas reutilizables tradicionales pueden durar entre unos meses y un año, pero deben limpiarse, esterilizarse y guardarse adecuadamente. Para mantener una salud ocular y una corrección visual óptimas, es fundamental seguir el programa de sustitución y las pautas de mantenimiento sugeridas por su especialista.

Para las personas con ojos secos, las mejores opciones de lentes de contacto son las lentes de hidrogel de silicona, las lentes desechables diarias, las lentes ricas en humedad y las lentes esclerales. Las lentes de hidrogel de silicona permiten que llegue más oxígeno a los ojos, reduciendo la sequedad. Las lentes desechables diarias eliminan la necesidad de utilizar soluciones de limpieza y desinfección, reduciendo la irritación. Las lentes humectantes retienen la humedad en la superficie del ojo para mayor comodidad. Las lentes esclerales, de mayor diámetro, crean un depósito de líquido para las personas con sequedad ocular grave. Consultar a un profesional de la visión es crucial para determinar la opción de lentes de contacto más adecuada en función de las necesidades individuales y la salud ocular.

Sí, las lentes de contacto suelen considerarse seguras si se utilizan correctamente. No obstante, es importante seguir unas prácticas de higiene adecuadas y las directrices que le facilite su oculista. Asegúrese de que tiene una graduación válida y de que las lentes se adaptan correctamente a sus ojos. Una buena higiene, que incluya lavarse las manos antes de manipular las lentillas, es crucial. Limpie y desinfecte las lentes según las instrucciones y sustitúyalas en los intervalos recomendados. Evite llevar lentillas durante periodos más largos de lo aconsejado y programe revisiones oculares periódicas. Si experimenta molestias o cambios en la visión, consulte a su oculista. Si se cuidan adecuadamente y se siguen las instrucciones, las lentes de contacto pueden ser una opción segura y cómoda para corregir la visión.