Diagnóstico del bruxismo a través de quejas estéticas: sonrisa restaurada en Estambul, Turquía

Autora: Dra. Madina Gulverdieva (DentSpa)

Los primeros signos del bruxismo y cómo tratarlos en Estambul, Turquía

Por lo general, comienza con algo pequeño.
Es posible que veas una pequeña astilla en tu diente delantero o que notes que tu sonrisa se ve un poco desigual en las selfies. Incluso podrías sentir vagamente que tus dientes son más cortos de lo que solían ser.
Pero como no sientes dolor, no le das importancia. Debe haber sido ese bocadillo duro que mordiste. O tal vez solo sean tus dientes envejeciendo.
Lamento ser portador de malas noticias, pero esa pequeña astilla podría ser una señal de que tus dientes intentan decirte algo.

Podría ser un síntoma de lo que se conoce como bruxismo. En pocas palabras, se trata de rechinar o apretar los dientes, a veces sin siquiera darse cuenta. Y dado que el bruxismo no se caracteriza por el dolor, al menos no al principio, la mayoría de las personas no se dan cuenta de que lo padecen hasta que notan algunas irregularidades estéticas en su rostro.

Hablemos entonces de lo que realmente podría estar pasando detrás de ese borde desgastado o ese diente aplanado.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es el nombre médico que se le da al rechinar de dientes. Es una afección en la que se rechinan, aprietan o frotan los dientes, a veces sin darse cuenta. El bruxismo es más común de lo que se cree. Alrededor del 30 % de la población mundial padece algún tipo de bruxismo.

El bruxismo se presenta de dos maneras:

• Bruxismo diurno: También conocido como bruxismo de vigilia o bruxismo diurno, este trastorno afecta a las personas durante el día. Suele producirse debido al estrés o la ansiedad.
• Bruxismo nocturno: Este tipo de bruxismo se produce mientras se duerme. Por lo general, este tipo de bruxismo es el más dañino. Esto se debe a que, mientras se duerme, los músculos de la mandíbula pueden apretarse mucho más y ni siquiera se es consciente de ello. Dependiendo de la fuerza con la que se rechinen los dientes, el bruxismo nocturno puede ser audible o no.

La mayoría de las personas con bruxismo no saben que lo padecen hasta que empiezan a aparecer los síntomas. ¿Y cuáles son esos síntomas? Por lo general, se notan en el espejo antes de que se manifiesten en forma de dolor.

Lo que los pacientes suelen notar primero

Es muy raro que los pacientes acudan al dentista quejándose de que rechinan los dientes. Todo empieza con algo pequeño, como un diente astillado o una selfie que no sale bien.

Estos son algunos de los primeros síntomas más comunes del bruxismo que las personas notan:

• Rechinar los dientes ruidosamente: algunas personas no saben que padecen bruxismo hasta que su pareja se queja. Esto se debe a que el rechinar de dientes es tan ruidoso que les perturba el sueño.
• Bordes aplanados: las personas con bruxismo pueden notar que sus molares frontales parecen desgastados. El rechinar, que normalmente no sigue ningún patrón, puede causar irregularidades en los dientes. Esto hace que los dientes parezcan planos o brillantes en algunas zonas.
• Línea de sonrisa irregular: además, es posible que observe que algunos de sus dientes parecen más cortos que otros. Como resultado, su sonrisa puede parecer irregular o sin vida.
• Bordes ásperos o afilados: es posible que padezca bruxismo si ya no nota la superficie lisa de los dientes al pasar la lengua por ellos. Además, es posible que observe bordes afilados o bordes que antes no estaban presentes.
• Dientes frontales astillados: debido al rechinar excesivo, comienzan a desprenderse pequeños fragmentos de esmalte. Esto suele ocurrir en los dientes frontales y puede parecer un problema estético en lugar de una señal de alerta de bruxismo.
• Tinte amarillento: la rotura y el desgaste del esmalte exponen la capa de dentina del interior de los dientes. Esto hace que los dientes adquieran un aspecto amarillento.

A veces, un amigo o un ser querido lo señala primero. Otras veces, se nota en las fotos. Pero, en cualquier caso, la mayoría de la gente se fija primero en los efectos estéticos, porque es lo que más llama la atención.

Pero los cambios estéticos suelen ser solo la primera pista.

En su experiencia con pacientes en DentSpa, la Dra. Madina Gulverdiyeva, especialista en prostodoncia de DentSpa con más de 15 años de experiencia, explica: «A menudo, las personas acuden pensando que solo se han astillado un diente por accidente. Pero cuando lo examino más de cerca, puedo ver patrones de desgaste que suelen indicar que la persona ha estado rechinando los dientes. Normalmente no se trata de una sola astilla, sino de un daño continuo causado por el rechinar de dientes que la persona no sabía que estaba ocurriendo».

¿Qué ocurre realmente en el bruxismo que no se ve?

• Si se rompe un diente, ¿qué diría que lo causó?
• La mayoría de las veces, la respuesta es la presión. Y mucha.
• Cuando rechinas los dientes, especialmente por la noche, los músculos de la mandíbula pueden ejercer mucha fuerza. Esta fuerza es mayor que la que se utiliza para masticar. Esto supone un gran esfuerzo para los músculos y las articulaciones de la mandíbula.
• ¿Lo más aterrador? No lo sientes ni lo notas porque estás dormido.

Con el tiempo, la capa protectora de esmalte de los dientes se erosiona por este rechinar y apretar. El resultado es que los dientes se vuelven:

• Más débil
• Más sensible
• Más fácil de astillar

Por lo tanto, aunque ese borde astillado pueda parecer aleatorio, podría ser el resultado de meses, o incluso años, de desgaste silencioso.

Según la Dra. Madina Gulverdiyeva:
«Al principio, rechinar los dientes por la noche no causa dolor, por lo que la gente da por sentado que todo va bien. Pero he visto pacientes con una grave pérdida de esmalte que no sabían que rechinaban los dientes hasta que se les rompió un diente o empezaron a moverse».

Otros signos de bruxismo que quizá esté ignorando

El bruxismo no solo afecta a los dientes. Puede afectar a toda la zona de la cabeza y el cuello. ¿Lo complicado? Estos síntomas a menudo no se perciben como un «problema dental». Por eso, la gente los ignora o culpa a otras causas.

Aquí hay algunos signos a los que hay que prestar atención:

• Dolores de cabeza matutinos: te despiertas con un dolor sordo en las sienes o en la parte posterior de la cabeza. Podría ser estrés, ¿verdad? Claro. Pero también podría ser que hayas estado apretando la mandíbula toda la noche.
• Sensibilidad dental: debe buscar síntomas adicionales de bruxismo si le empiezan a doler los dientes al beber algo dulce o frío. Esto se debe a que el rechinar desgasta el esmalte que recubre los dientes, dejando al descubierto el interior sensible.
• Dolor de oído o cuello: la mandíbula está conectada con muchas otras partes de la cara, los hombros y el cuello. Por lo tanto, el dolor puede extenderse. Puede sentirse como rigidez en el cuello, zumbido en los oídos o incluso dolor de oído.
• Sonidos de chasquido o crujido: es posible que esté experimentando síntomas de bruxismo si oye sonidos de chasquido o crujido al abrir o cerrar la boca. Esto se debe a que el rechinar excesivo de los dientes puede tensar las articulaciones de la mandíbula.

Otros signos probables a los que hay que prestar atención incluyen:

• Tensión facial o sensación de cansancio en la mandíbula.
• Problemas de sueño
• Músculos de la mandíbula tensos o doloridos, especialmente después de despertarse.
• Los músculos de la mandíbula se están volviendo más grandes de lo esperado.

¿Te suena alguno de ellos?
Muchas personas viven con estos síntomas durante años. Piensan que se trata de estrés, mala postura o simplemente el resultado de dormir en una postura extraña. Pero en muchos casos, la causa real se esconde en la boca.
Y si esos síntomas aparecen junto con cambios estéticos en los dientes, es una gran pista de que el rechinar de dientes podría ser el verdadero culpable.

Cómo detectan los dentistas el bruxismo

Los dentistas están capacitados para leer entre líneas. Aunque usted no note ningún dolor, es posible que su dentista ya haya detectado signos de bruxismo. Esto se debe a que el rechinar de dientes deja pistas. Son sutiles, pero no dejan de ser pistas.

Esto es lo que ocurre cuando acudes a una revisión médica:

• Examinan tus dientes: el rechinar se manifiesta en superficies de mordida aplanadas, esmalte brillante, pequeñas grietas o patrones de desgaste extraños.
• Te revisan los músculos de la mandíbula: si están doloridos o pesados, es posible que se hayan sobrecargado durante la noche.
• Estudian tu mordida: es importante cómo encajan tus dientes. Si ciertas zonas se tocan más que otras, puede crearse una presión desigual.
• Te hacen las preguntas necesarias: estas preguntas pueden ser desde «¿Has tenido dolores de cabeza al despertarte?» hasta «¿Te han observado rechinar los dientes por la noche?». Tus respuestas ayudan a completar la información y a determinar si realmente padeces bruxismo.
• Pueden utilizar herramientas digitales: para ver detalles minúsculos que son invisibles para el ojo humano, algunas clínicas emplean escáneres 3D u otras técnicas sofisticadas de imagen. Estos instrumentos ayudan a identificar el daño causado por el rechinar de los dientes antes de que se convierta en un problema.

El objetivo no es solo detectar los daños, sino comprender el patrón que hay detrás de ellos, para poder detener el problema antes de que empeore.

Cómo es el tratamiento del bruxismo

Te han diagnosticado bruxismo. ¿Y ahora qué?
Muchas personas quieren pasar directamente a los arreglos cosméticos. Si bien esto es posible, arreglar el diente sin detener el rechinar no es el mejor enfoque. Esto se debe a que la nueva adhesión o carilla no durará. Eventualmente, volverías a estar en la misma situación más adelante.

El Dr. Madina lo explica de forma sencilla: «Imagina que tienes que volver a pintar una pared que se raya continuamente. Primero tienes que evitar que se raye. Por eso nunca nos lanzamos directamente a realizar reparaciones cosméticas hasta que no tenemos el desgaste bajo control».

Así es como lo hacen correctamente los dentistas. El primer paso es proteger los dientes para evitar que sufran más daños. Después, se puede trabajar en mejorar su aspecto.

Así es como tratan el bruxismo

• Protectores nocturnos: estos protectores bucales hechos a medida se utilizan por la noche. Evitan el desgaste del esmalte dental al formar una suave barrera entre los dientes superiores e inferiores.
• Corrección de la mordida: incluso los ajustes más pequeños pueden ayudar a distribuir la presión de manera más uniforme si los dientes no están alineados.
• Terapia de relajación o hábitos: especialmente para aquellas personas que aprietan los dientes durante el día, los métodos de reducción del estrés, los estiramientos de mandíbula o incluso la atención plena pueden resultar muy útiles.
• Correcciones cosméticas: finalmente, una vez que haya dejado de rechinar los dientes, puede hablar sobre las carillas, coronas o adhesivos como opciones para restaurar su sonrisa. Sin embargo, esto solo funciona si primero se soluciona la causa principal.

Pero la clave es el momento oportuno. No basta con cubrir el daño. Hay que evitar que vuelva a ocurrir.

¿Cuándo se debe buscar ayuda para el bruxismo?

Si estás leyendo esto y piensas: «Un momento… yo tengo algunos de esos síntomas», entonces es un buen momento para acudir al dentista.

Aquí te indicamos cuándo debes hacer esa llamada:

• Notas nuevas astillas o grietas.
• Tus dientes parecen más cortos o más desiguales.
• Te despiertas con tensión o dolor en la mandíbula.
• Has tenido dolores de cabeza por las mañanas y no sabes por qué.
• Alguien te ha dicho que te oye rechinar los dientes por la noche.

Aunque no estés seguro, preguntar nunca está de más. Una rápida comprobación podría ahorrarte años de daños.

Cómo obtener la mejor atención si cree que padece bruxismo

Si notas pequeños cambios en tu sonrisa, no los ignores aunque parezcan insignificantes. Es posible que tus dientes te estén indicando que algo está sucediendo. Cuanto antes obtengas un diagnóstico, más fácil será el tratamiento.

Ahora bien, si te estás preguntando dónde acudir en busca de ayuda, Turquía debería estar sin duda en tu radar. El país es uno de los mejores lugares para diagnosticar y tratar el bruxismo, y recuperar tu sonrisa. Es famoso por ofrecer una atención dental de primera categoría, especialmente en el ámbito de los procedimientos restauradores y cosméticos. Encontrará clínicas equipadas con tecnología moderna, dentistas cualificados y precios mucho más asequibles que los que pagaría en muchos países occidentales.

Pero con tantas opciones, ¿cómo saber qué clínica es la adecuada para usted?
DentSpa en Estambul hace que esa elección sea fácil. Votada como la mejor clínica dental de Europa, DentSpa lleva más de 25 años ayudando a las personas a proteger y restaurar sus sonrisas.
No solo se centran en mejorar el aspecto de los dientes. Se dedican al cuidado a largo plazo, a detener el rechinar de dientes, a reparar los daños y a garantizar que su sonrisa se mantenga fuerte y saludable durante muchos años.

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Para aquellos que se sientan inspirados por este blog de MedClinics, recuerden que su camino hacia una nueva sonrisa está a sólo una llamada de distancia. Cualquier persona interesada en obtener más información debe ponerse en contacto con MedClinics. Allí estará en las mejores manos.

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