Estetik Şikayetler Yoluyla Bruksizm Teşhisi – İstanbul, Türkiye’de Gülümseme Geri Kazanıldı

Dr Madina Gulverdiyeva (DentSpa) tarafından yazıldı

Bruksizmin Erken Belirtileri ve İstanbul’da Tedavisi

Genellikle küçük bir şekilde başlar.
Ön dişinizde küçük bir kırık görebilir veya selfie’lerde gülümsemenizin biraz düzensiz olduğunu fark edebilirsiniz. Hatta dişlerinizin eskisine göre daha kısa olduğunu hissedebilirsiniz.
Ancak ağrınız olmadığı için bunu önemsemezsiniz. Sert bir atıştırmalık ısırdığınız için olmalı. Ya da belki de sadece dişleriniz yaşlanıyordur. Kötü haber vermek istemem, ama o küçük çentik, dişlerinizin size bir şey söylemeye çalıştığı anlamına gelebilir.

Bu, bruksizm olarak bilinen bir durumun belirtisi olabilir. Basitçe söylemek gerekirse, bruksizm, bazen farkında olmadan dişlerinizi gıcırdatmanız veya sıkmanızdır.
Bruksizm, en azından başlangıçta ağrı ile karakterize edilmediğinden, çoğu kişi yüzlerinde bazı estetik düzensizlikler fark edene kadar bu durumun farkına varmaz.

Öyleyse, o aşınmış kenarın veya düzleşmiş dişin arkasında gerçekte neler olup bittiğini konuşalım.

Bruksizm Nedir?

Bruksizm, diş gıcırdatmanın tıbbi adıdır. Bu, bazen farkında olmadan dişlerinizi gıcırdatma, sıkma veya sürtme durumudur.
Bruksizm, sandığınızdan daha yaygındır. Dünya nüfusunun yaklaşık %30’u bir tür bruksizmden muzdariptir.

Bruksizm iki şekilde ortaya çıkar:

• Uyanık Bruksizm: Uyanık veya gündüz bruksizmi olarak da adlandırılan bu durum, insanları gündüz saatlerinde etkiler. Genellikle stres veya kaygı nedeniyle ortaya çıkar.
• Uyku Bruksizmi: Bu tür bruksizm, uyurken ortaya çıkar. Genellikle, bu tür bruksizm en zararlı olanıdır. Bunun nedeni, uyurken çene kaslarınızın çok daha sıkı bir şekilde kasılabilmesi ve bunun farkında bile olmamanızdır. Diş gıcırdatmanın şiddetine bağlı olarak, uyku bruksizmi duyulabilir veya duyulmayabilir.

Bruksizmden muzdarip çoğu kişi, belirtiler ortaya çıkana kadar bu durumun farkında değildir. Peki bu belirtiler nelerdir? Genellikle ağrı hissedilmeden önce aynada fark edilirler.

Hastalar Genellikle İlk Olarak Neyi Fark Ederler?

Hastalar dişlerini gıcırdatmaktan şikayet ederek diş hekimine çok nadiren başvururlar. Bu durum, kırık bir diş veya kötü çıkan bir selfie gibi küçük bir şeyle başlar.

İşte insanların fark ettiği en yaygın bruksizm belirtilerinden bazıları:

• Yüksek Sesli Diş Gıcırdatma – Bazı kişiler, uyku partnerleri şikayet edene kadar bruksizmden muzdarip olduklarını bilmezler. Bunun nedeni, uykuyu bozacak kadar yüksek sesli diş gıcırdatma olmasıdır.
• Düzleşmiş Kenarlar – Bruksizm hastaları ön azı dişlerinin aşınmış olduğunu fark edebilirler. Genellikle belirli bir düzeni olmayan diş gıcırdatma, dişlerde düzensizliklere neden olabilir. Bu da dişlerin bazı yerlerinin düz veya parlak görünmesine neden olur.
• Düzensiz Gülümseme Çizgisi – Ayrıca, bazı dişlerinizin diğerlerine göre daha kısa göründüğünü fark edebilirsiniz. Sonuç olarak gülümsemeniz düzensiz veya cansız görünebilir.
• Pürüzlü veya Keskin Kenarlar – Dişlerinizi dilinizle okşadığınızda artık pürüzsüz hissetmiyorsanız, bruksizm sorununuz olabilir. Ayrıca, daha önce olmayan keskin kenarlar veya kenarlar görebilirsiniz.
• Ön Dişlerde Çatlak – Aşırı diş gıcırdatma nedeniyle, minede küçük parçalar kırılmaya başlar. Bu genellikle ön dişlerde görülür ve bruksizm belirtisi yerine kozmetik bir sorun gibi görünebilir.
• Sarımsı Renk – Diş minesinin kırılması ve aşınması, dişlerin içindeki dentin tabakasını ortaya çıkarır. Bu da dişlerin sarımsı görünmesine neden olur.

Bazen bir arkadaş veya sevilen biri ilk olarak bunu fark eder. Bazen fotoğraflarda görülür. Ancak her iki durumda da, çoğu insan ilk olarak kozmetik etkileri fark eder, çünkü göze çarpan budur.

Ancak kozmetik değişiklikler genellikle sadece ilk ipucudur.

DentSpa’da hastalarla olan deneyimlerinden yola çıkan, 15 yılı aşkın deneyime sahip DentSpa Protez Uzmanı Dr. Madina Gulverdiyeva şöyle açıklıyor:
“İnsanlar genellikle kazara dişlerini kırdıklarını düşünerek bize geliyorlar. Ancak yakından baktığımda, genellikle diş gıcırdatma olduğunu gösteren aşınma izleri görüyorum. Genellikle tek bir kırık olmaz. Bu, kişinin farkında olmadığı diş gıcırdatma nedeniyle sürekli olarak oluşan bir hasardır.”

Bruksizmde Görmediğiniz Gerçekte Neler Oluyor?

• Dişiniz kırılırsa, bunun nedeni ne olurdu?
• Çoğu zaman cevap baskıdır. Ve çok fazla baskı.
• Dişlerinizi, özellikle geceleri gıcırdattığınızda, çene kaslarınız çok fazla güç üretebilir. Bu, çiğneme için kullandıkları güçten daha fazladır. Bu da çene kaslarınız ve eklemleriniz üzerinde çok fazla baskı oluşturur.
• Korkutucu olan ne mi? Uyuduğunuz için bunu hissetmiyor veya fark etmiyorsunuz.

Zamanla, dişlerinizin koruyucu mine tabakası bu gıcırdatma ve sıkma hareketleri nedeniyle aşınır. Sonuç olarak dişlerinizde şu sorunlar ortaya çıkar:

• Daha zayıf
• Daha hassas
• Daha kolay kırılabilir

Yani, o kırık kenar rastgele görünse de, aylarca, hatta yıllarca süren sessiz bir aşınmanın sonucu olabilir.

Dr. Madina Gulverdiyeva’ya göre:
“Gece diş gıcırdatma başlangıçta ağrıya neden olmaz, bu nedenle insanlar her şeyin yolunda olduğunu düşünür. Ancak, dişleri çatlayana veya yerleri değişene kadar diş gıcırdatma yaptıklarının farkında olmayan, ciddi diş minesi kaybı olan hastalar gördüm.”

Göz Ardı Edebileceğiniz Diğer Bruksizm Belirtileri

Bruksizm sadece dişlerinizi etkilemez. Tüm baş ve boyun bölgenizi etkileyebilir. Zor olan kısmı nedir? Bu semptomlar genellikle “diş problemi” gibi hissettirmez. Bu nedenle insanlar bunları görmezden gelir veya başka bir şeyin suçlusu olarak görürler.

Dikkat edilmesi gereken bazı belirtiler şunlardır:

• Sabah Baş Ağrıları – Şakaklarınızda veya başınızın arkasında hafif bir ağrı ile uyanırsınız. Stres olabilir, değil mi? Elbette. Ancak bütün gece çenenizi sıkmış olmanız da buna neden olabilir.
• Diş Hassasiyeti – Tatlı veya soğuk bir şey içtiğinizde dişleriniz ağrımaya başlarsa, bruksizm ile ilgili başka belirtiler olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Bunun nedeni, dişlerinizi kaplayan diş minesinin aşınması ve hassas iç kısmının açığa çıkmasıdır.
• Kulak veya Boyun Ağrısı – Çene, yüzünüzün, omzunuzun ve boynunuzun birçok başka kısmına bağlıdır. Bu nedenle ağrı yayılabilir. Boyun tutulması, kulaklarda çınlama veya hatta kulak ağrısı gibi hissedilebilir.
• Tıklama veya Çatlama Sesleri – Ağzınızı açıp kaparken çatlama veya tıklama sesleri duyuyorsanız, bruksizm belirtileri yaşıyor olabilirsiniz. Bunun nedeni, aşırı diş gıcırdatmanın çene eklemlerinizi zorlamasıdır.

Dikkat edilmesi gereken diğer olası belirtiler şunlardır:

• Yüz gerginliği veya çenede yorgunluk hissi
• Uyku sorunları
• Sıkı veya ağrılı çene kasları, özellikle uyanma sonrası
• Çene kasları beklenenden daha fazla büyüyor

Bunlardan herhangi biri size tanıdık geliyor mu?
Birçok insan yıllarca bu semptomlarla yaşar. Bunun stres, kötü duruş veya sadece garip uyku pozisyonunun sonucu olduğunu düşünürler. Ancak çoğu durumda, asıl neden ağızda gizlidir.
Ve bu semptomlar dişlerinizde kozmetik değişikliklerle birlikte ortaya çıkarsa, bunun gerçek nedeninin diş gıcırdatma olabileceğine dair önemli bir ipucu olur.

Diş Hekimleri Bruksizmi Nasıl Tespit Eder?

Diş hekimleri satır aralarını okumak için eğitilirler. Siz herhangi bir ağrı hissetmeseniz bile, diş hekiminiz bruksizm belirtilerini fark etmiş olabilir. Çünkü diş gıcırdatma izler bırakır. Bu izler ince olabilir, ancak yine de izlerdir.

Muayeneye gittiğinizde olanlar şunlardır:

• Dişlerinizi muayene ederler – Diş gıcırdatma, düzleşmiş ısırma yüzeyleri, parlak diş minesi, küçük çatlaklar veya garip aşınma izleri ile kendini gösterir.
• Çene kaslarınızı kontrol ederler – Bu kaslar ağrılı veya ağır hissediliyorsa, gece boyunca aşırı çalışmış olabilirler.
• Isırışınızı incelerler – Dişlerinizin birbirine nasıl uyum sağladığı önemlidir. Bazı bölgeler diğerlerine göre daha fazla temas ederse, dengesiz basınç oluşabilir.
• Gerekli soruları sorarlar – Bu sorular, “Uyandığınızda baş ağrısı çekiyor musunuz?”dan “Geceleri diş gıcırdatma gözlemlendi mi?”ye kadar çok çeşitli olabilir. Verdiğiniz yanıtlar, eksiklikleri tamamlamaya ve gerçekten bruksizm olup olmadığınızı belirlemeye yardımcı olur.
• Dijital araçlar kullanabilirler – İnsan gözünün göremediği en küçük ayrıntıları görmek için bazı klinikler 3D taramalar veya diğer gelişmiş görüntüleme tekniklerini kullanır. Bu araçlar, sorun yaratmadan önce diş gıcırdatma hasarını tespit etmeye yardımcı olur.

Amaç sadece hasarı tespit etmek değildir. Bunun arkasındaki modeli anlamaktır, böylece sorun daha da kötüleşmeden önce durdurulabilir.

Bruksizm Tedavisi Nasıl Yapılır?

Bruksizm teşhisi kondu. Şimdi ne yapmalı?
Birçok kişi doğrudan kozmetik çözümler aramaya yönelir. Bu mümkün olsa da, diş gıcırdatmayı durdurmadan dişi düzeltmek en iyi yaklaşım değildir. Bunun nedeni, yeni yapıştırma veya kaplamanın uzun ömürlü olmamasıdır. Sonunda, yine aynı noktaya geri dönersiniz.

Dr. Madina bunu basitçe şöyle açıklıyor:
“Sürekli çizilen bir duvarı yeniden boyadığınızı hayal edin. Önce çizilmeyi durdurmanız gerekir. Bu nedenle, aşınma kontrol altına alınana kadar asla doğrudan kozmetik onarımlara geçmiyoruz.”

Diş hekimleri bunu şu şekilde yaparlar. İlk adım, dişlerinizi daha fazla hasardan korumaktır. Bundan sonra, dişlerin görünümünü düzeltmeye çalışabilirsiniz.

Here’s how they treat Bruxism

• Gece Koruyucuları – Bu özel yapım ağızlıkları gece takarsınız. Üst ve alt dişleriniz arasında hafif bir bariyer oluşturarak diş minenizin aşınmasını önlerler.
• Isırma Düzeltme – Dişleriniz düzgün hizalanmamışsa, küçük ayarlamalar bile basıncı daha eşit bir şekilde dağıtmaya yardımcı olabilir.
• Gevşeme veya Alışkanlık Terapisi – Özellikle gün içinde dişlerini sıkan kişiler için stres azaltma yöntemleri, çene germe egzersizleri ve hatta farkındalık oldukça yararlı olabilir.
• Kozmetik Düzeltmeler – Son olarak, diş gıcırdatma durduktan sonra, gülümsemenizi düzeltmek için kaplama, kron veya yapıştırma seçeneklerinden bahsedebilirsiniz. Ancak bu, ancak temel neden önce giderilirse işe yarar.

Ancak önemli olan zamanlamadır. Sadece hasarı örtbas etmekle kalmazsınız. Bunun tekrar olmasını engellersiniz.

Bruksizm için ne zaman yardım almalısınız?

Bunu okuyup “Bir dakika… Ben de bu belirtilerin bazılarına sahibim” diye düşünüyorsanız, şimdi bir diş hekimine danışmanın tam zamanıdır.

İşte bu kararı ne zaman vermelisiniz:

• Yeni çentikler veya çatlaklar fark ediyorsunuz
• Dişleriniz daha kısa veya daha düzensiz görünüyor
• Çenenizde gerginlik veya ağrı ile uyanıyorsunuz
• Sabahları baş ağrınız var ve nedenini bilmiyorsunuz.
• Birisi sana geceleri dişlerini gıcırdattığını duyduğunu söyledi.

Emin olmasanız bile, sormaktan zarar gelmez. Hızlı bir kontrol, yıllarca sürecek hasarlardan sizi kurtarabilir.

Bruksizm Olduğunu Düşünüyorsanız En İyi Tedaviyi Nasıl Alabilirsiniz?

Gülüşünüzde küçük değişiklikler fark ediyorsanız, bunlar önemsiz görünse bile göz ardı etmeyin. Dişleriniz size bir sorun olduğunu söylemeye çalışıyor olabilir. Teşhis ne kadar erken konulursa, tedavi o kadar kolay olur.

Şimdi, nereden yardım alabileceğinizi merak ediyorsanız, Türkiye kesinlikle radarınızda olmalı. Bu ülke, bruksizm teşhisi ve tedavisi için en iyi yerlerden biri ve gülümsemenizi yeniden kazanmanızı sağlayacak bir yer.
Özellikle restoratif ve kozmetik prosedürler alanında birinci sınıf diş bakımı sunmasıyla ünlüdür. Modern teknolojiyle donatılmış klinikler, yetenekli diş hekimleri ve birçok Batı ülkesinde ödeyeceğinizden çok daha uygun fiyatlar bulacaksınız.

Ancak bu kadar çok seçenek varken, hangi kliniğin sizin için doğru olduğunu nasıl bilebilirsiniz?
İstanbul’daki DentSpa bu seçimi kolaylaştırıyor. Avrupa’nın en iyi diş kliniği seçilen DentSpa , 25 yılı aşkın süredir insanların gülümsemelerini korumalarına ve geri kazanmalarına yardımcı oluyor.
Sadece dişlerin güzel görünmesine odaklanmıyorlar. Uzun vadeli bakım, diş gıcırdatmayı durdurma, hasarı onarma ve gülümsemenizin yıllar boyunca güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlama konusunda uzmanlar.

Bugün DentSpa ile bir danışma randevusu alın.

Bu MedClinics blogundan ilham alanlar için, yeni bir gülümsemeye giden yolun sadece bir telefon uzaklığında olduğunu unutmayın. Daha fazla bilgi edinmek isteyen herkes MedClinics ile iletişime geçmelidir. Orada en iyi ellerde olacaksınız.

Şimdi ücretsiz bir danışmanlık ve bağlayıcı olmayan bir fiyat teklifi alın!

Güncel Kalın

Medikal ve estetik tedavilerdeki en son gelişmeler, sağlıklı dişleri korumaya yönelik ipuçları ve ilham verici hasta başarı hikayeleri için blogumuzu takip edin.